母性愛たっぷりのママになるために
心と体を癒し、たくさん学んで欲しい

アロマトリートメントやヨガなど心と体をケアするサロン、お母さんたちにとって本当に必要なことをお伝えするためのさまざまな教室を開催しています。

当助産院でご出産されていない方でも、誰でも参加していただけます。
お気軽にお越しください。

 イベントカレンダー 

マタニティ&産後アロマトリートメント

妊娠期〜産後は、幸福感があると同時に、お身体のマイナートラブルが起きたり、気持ちも不安定になりやすい時期です。本来は妊娠期〜産後だからこそ、必要な身体のケア。助産師のメディカルチェックと、マタニティトリートメント資格取得セラピストだからこそ「安心して受けることができる」ボディケアです。

ご自分とお腹の赤ちゃんを深く慈しみ、リラックスした妊娠期〜産後を送れるようにサポートいたします。

スケジュール

毎週火曜日および金曜日

  • ご希望のコースをお選びいただき施術いたします。

コースのご案内

マタニティトリートメント

30分 4,500円〜

延長 10分 1,000円

  • 肩こり、腰痛、むくみ、こむら返り、冷え、下肢静脈瘤・妊娠線の予防、頭痛、不眠、とにかくリラックスしたい方に。

産後のママへ、ご自身へのご褒美アロマトリートメント

30分 4,500円〜

延長 10分 1,000円

  • 産後の筋肉痛、肩こり、腰痛、むくみ、不眠、ホルモンバランス、自律神経の乱れに。

スペシャルケアコース・レインドロップ

60分 10,000円〜

延長 10分 1,000円

  • 足先から背中の全神経を呼び起こし、ホルモン分泌やリンパ・血液の流れのサポートや体の歪みを整え、老廃物の排泄、感情をも浄化する施術です。スペシャルケアとしてご提案・推奨しています。

お知らせ

  • 妊娠期〜産後でも「安心かつ身体に優しい」最高品質のエッセンシャルオイルを使用。
  • 施術中はご自分にとって、もっとも楽な体勢でお受けいただけます。
  • 安心してうつ伏せにもなれるように、妊婦さんや授乳中のママ専用のクッションをご用意しております。
  • マタニティトリートメント・産後のアロマトリートメントは、脚、お腹、腰、背中、頭の中から、気になる箇所をお選びいただきます。
  • 赤ちゃん連れ可。
    託児をご希望の場合は「まるちゃんの広場」をご利用ください。ただし、赤ちゃんの状況により、お母さまのそばでの保育となる場合があります。ご了承ください。
    (30分 500円、延長 10分 100円)

多田みゆき

  • filer(フィレール)代表
  • 2005年 ドイツ式リフレクソロジー習得
  • 2010年 広島市内リラクゼーションサロン勤務 アロマトリートメント 整体 ヘッドセラピー 腸セラピー
  • 2015年 自宅サロン開業 IAA国際アロマテラピスト資格取得 頭蓋骨調整習得 マタニティトリートメント資格取得

 ご予約 

ナースが施術する よもぎ療法

全ての女性には、体・心に女性特有の波があります。それを愛おしみ、許し、メンテナンスするなど、自分のために楽しんで生きていく女性の強い味方でありたい。そんな願いから、よもぎ生活をこよなく愛し、ナースとしての医療知識と多くの自然療法を学んだ「あかね施術師」と、産後のママやベビーのお悩みにもお答えする助産師とが、安らぎの場を提供しサポートいたします。

スケジュール

毎週水曜日 実施

  • ご希望のコースをお選びいただき施術いたします。

コースのご案内

よもぎ蒸し

3,500円(2回目以降 3,000円)

ヨモギ茶+あかね流ツボお手当&ワンポイント養生法つき。

  • ヨモギなどの薬草を煎じてその蒸気で全身、とりわけ下半身・子宮を温める療法。産後の肥立ちをよくする・冷えとり・妊活・浄化・美しさを保つ・ダイエット・リラックスに!

よもぎ温灸

3,500円(2回目以降 3,000円)

  • ヨモギ茶+あかね流ツボお手当&ワンポイント養生法つき。
  • もぐさを使用し体を温める健康法。内臓を活性化させ、さまざまな体の不調を整える手助けをしてくれます。肌着の上から痛いところやシコリのあるところにすえ、痛みをやわらげます。

お知らせ

  • メイクは崩れます。メイク道具をご持参ください。
  • 妊娠中、月経中、産後1か月未満、よもぎアレルギー、高血圧の方はご遠慮ください。
  • 赤ちゃん連れ可。
    託児をご希望の場合は「まるちゃんの広場」をご利用ください。ただし、赤ちゃんの状況により、お母さまのそばでの保育となる場合があります。ご了承ください。
    (30分 500円、延長 10分 100円)

お客さまのご感想

  • お肌がツルツルになった。
  • 身体の内部からしっかり温まり、スッキリした気分になった。
  • 身体が軽くなった。
  • 家に帰っても身体がポカポカしている。

光ひろあかね

  • 看護師
  • 日本よもぎ健康法指導者 マザーレイコのよもぎテラピー認定 よもぎ茶販売員
  • 英国式リフレクソロジーセミナー、アロマ、自力整体、よもぎサミット、天城流湯治痩身法・妊娠〜育児編など、数々の講座を受講

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女性のためのヨガ(子宮美人ヨガクラス)

妊娠・出産は女性にとって、大きな出来事です。幸せいっぱいの日々ですが、ご自身の身体のケアを後回しにしがちです。ヨガで心と身体を整えていきましょう♪

子宮美人ヨガのメソッドを取り入れたクラス。妊娠・出産時に特に大切な骨盤底筋群や、インナーマッスルを鍛えていきます。妊娠中の方はお産に向けた体作り、産後の方は骨盤周りを整えて、産前より美しい体作りを目指します。

ホルモンバランスも整えていき、妊娠期〜産後の心を整えます。

スケジュール

  • 毎週木曜日 10:30〜

クラスのご案内

子宮美人ヨガクラス

2,800円

割引あり

  • 少人数・完全予約制 10組まで
  • ドリンク、ヨガマット付き
  • 個別相談、育友作りしやすいクラスです!

お持ちもの

ヨガできる服装、タオル、お水

お知らせ

  • 妊娠 16週〜、産後は3か月〜参加OK
  • ヨガクラス後、妊娠中の方は助産師によるメディカルチェック、産後の方は育児相談の時間があります!しっかりフォローします。
    ただし、急なお産が入った場合などは助産師は不在となります。ご了承ください。
  • お子さま連れOK(0才〜3才くらいまで)
    託児をご希望の場合は「まるちゃんの広場」をご利用ください。ただし、赤ちゃんの状況により、お母さまのそばでの保育となる場合があります。ご了承ください。
    (1時間 1,000円、延長 10分 100円)

割引

  • 毎月 2回参加 → 翌月 2,500円
    3回参加 → 翌月 2,200円
    全部参加 → 翌月 1,800円
  • 6回目以降 1,800円になります。
  • ただし 2回続けて休まれると 2,200円になります。休まれても2回続けて参加されると 1,800円になります。

natsumi

RYT200修了(全米ヨガアライアンス:ハタヨガ マタニティヨガ シニアヨガ パワーヨガ 空中ヨガ ホットヨガ)

子宮美人ヨガTT 修了

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こころも体もゆるまる〜健康美インヨガ

心地が良いなと感じることを大切に 女性ならではのお悩みを改善と予防に。ヨガが初めての方でもムリなく、また、ヨガ経験者の方にもおすすめのクラスとなっております。

冷え(カラダ、内臓、子宮なども)、肩こり、腰痛、むくみ、歪みを整えたい、運動不足、よく眠れない、自律神経・ホルモンバランスを整えたい、自分の時間を作りたい、癒されたい方、尿漏れを防ぎたい、更年期の前後に、椎間板ヘルニア、生理周期を整えたい、心もカラダも健やかに保ちたい方など、すべての世代の女性におすすすです。

お気軽に親子でもご参加ください。

女性にとって大切なことをお伝えできたら、うれしいです♪

インヨガとは

インヨガとは静かにじ〜っくりと、カラダが心地良いなと感じる状態で、座って行うポーズや寝て行うポーズを長めに行います。深い呼吸とともに凝り固まった股関節や骨盤まわり、背骨などの結合組織(靭帯や腱など)の柔軟性を培います。半分寝ているような感覚やじわじわとほぐれていく感覚がとても気持ち良くて、たまらなく癒されますよ♪

スケジュール

第4木曜日 18:30〜
(月により変更の可能性があります)

クラスのご案内

健康美インヨガクラス

2,800円

    少人数・完全予約制 10組まで

    ヨガマット付き

    助産師による個別相談付き、お悩みご相談ください!

お持ちもの

ミネラルウォーター、ゆるまる服装、フェイスタオル、大きめのバスタオル(ポーズの補助や、体温調節に)

うらら

  • Yin Yoga TT 修了
  • KiDo Kids Yoga TT 修了

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産前産後ピラティス

妊娠中 大きく変化する身体に目を向けて姿勢を整え快適なマタニティライフとお産のための体力づくりに。

産後は後回しにしがちな身体の回復とボディラインを整えていくために。

ピラティスを通してココロとカラダを健やかに、日々の生活を快適に過ごすためのきっかけづくりを始めませんか。

ピラティスとは

ピラティスは、本来あるべき正しい姿勢を身につけて、しなやかで効率的な身体の動きに導いていきます。

主な効果は、身体のゆがみが解消され身体の負担が軽減することで 姿勢不良による肩こりや腰痛の改善、身体の軸のバランスが取れるため インナーマッスルが鍛えられてしなやかで美しい身体へ、また血液の流れがよくなることで 代謝アップしダイエットにもつながります。

身体に意識を向け身体のゆがみの左右差などを意識し動くことで 日ごろから身体の変化に敏感になり、さらなる身体の改善につながります。

スケジュール

第3水曜日 10:00〜12:00

クラスのご案内

産前産後ピラティスクラス

2,800円

少人数・完全予約制 10組まで

ヨガマット付き

お持ちもの

運動できる服、汗をふくタオル(妊娠中の方はバスタオルも)、飲み物

お知らせ

  • 妊娠 16週〜40週まで、産後1か月以降の方
    (医師の運動許可が必要です。)
  • 当日体調を確認して参加できる方
    (安全におこなうために、体調によっては運動を中止していただくことがあります。)
  • お子さま連れOK(0才〜3才くらいまで)
    託児をご希望の場合は「まるちゃんの広場」をご利用ください。ただし、赤ちゃんの状況により、お母さまのそばでの保育となる場合があります。ご了承ください。
    (1時間 1,000円、延長 10分 100円)

井上佳子

  • ピラティスルーム Polite living 代表
  • 福岡県出身
  • 2010年 ピラティスインストラクターとして活動スタート
  • 2017年 マタニティファンクショナルローラーピラティス インストラクター資格取得

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