妊娠・出産は女性にとって、大きな出来事です。幸せいっぱいの日々ですが、ご自身の身体のケアを後回しにしがちです。ヨガで心と身体を整えていきましょう♪

子宮美人ヨガのメソッドを取り入れたクラス。妊娠・出産時に特に大切な骨盤底筋群や、インナーマッスルを鍛えていきます。妊娠中の方はお産に向けた体作り、産後の方は骨盤周りを整えて、産前より美しい体作りを目指します。

ホルモンバランスも整えていき、妊娠期〜産後の心を整えます。

スケジュール

  • 毎週木曜日 10:30〜

クラスのご案内

子宮美人ヨガクラス

2,800円

割引あり

  • 少人数・完全予約制 10組まで
  • ドリンク、ヨガマット付き
  • 個別相談、育友作りしやすいクラスです!

お持ちもの

ヨガできる服装、タオル、お水

お知らせ

  • 妊娠 16週〜、産後は3か月〜参加OK
  • ヨガクラス後、妊娠中の方は助産師によるメディカルチェック、産後の方は育児相談の時間があります!しっかりフォローします。
    ただし、急なお産が入った場合などは助産師は不在となります。ご了承ください。
  • お子さま連れOK(0才〜3才くらいまで)
    託児をご希望の場合は「まるちゃんの広場」をご利用ください。ただし、赤ちゃんの状況により、お母さまのそばでの保育となる場合があります。ご了承ください。
    (1時間 1,000円、延長 10分 100円)

割引

  • 毎月 2回参加 → 翌月 2,500円
    3回参加 → 翌月 2,200円
    全部参加 → 翌月 1,800円
  • 6回目以降 1,800円になります。
  • ただし 2回続けて休まれると 2,200円になります。休まれても2回続けて参加されると 1,800円になります。

natsumi

RYT200修了(全米ヨガアライアンス:ハタヨガ マタニティヨガ シニアヨガ パワーヨガ 空中ヨガ ホットヨガ)

子宮美人ヨガTT 修了

子宮美人ヨガのご予約

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 natsumi@keymws.com